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SUMMARY:Happy Aging
DESCRIPTION:Happy Aging – Vorbereitung auf den Ruhestand und Inspiration für glückliches Altern \nDer lang ersehnte Ruhestand rückt langsam näher?\nÄngstigt oder begeistert Sie diese Aussicht?\nLassen Sie uns systematisch und gemeinsam mit Gleichgesinnten die Weichen für den neuen Lebensabschnitt stellen. \nWir setzen uns mit den Chancen und Herausforderungen der neuen Lebensphase auseinander\, bevor sie beginnt. Wir beleuchten soziale\, familiäre\, sinnstiftend-spirituelle\, aber auch organisatorische und finanzielle Herausforderungen. \nSie erhalten Handwerkszeug aus Achtsamkeitslehre\, Positiver Psychologie\, Altersforschung\, Salutogenese und Ernährungsmedizin. Wir üben die Wahl der inneren Einstellung und betrachten natürliche Ängste im Umgang mit dem Alter. Wir klären\, wie mehr Freizeit und mehr Freiheit sinnstiftend für sich und andere gelebt werden kann. \nLassen Sie sich inspirieren\, Neues anzupacken und sich lange gehegte Wünsche zu erfüllen \nKursleitung\nGabriele Holler\, Persönlichkeitstrainerin\, Psychologische Beraterin\, Enneagramm- Lehrerin\ngabriele@holler-training.de \nZielgruppe\nAlle\, die in den nächsten Jahren in den Ruhestand gehen . \nKursgröße\n5-12 Personen \nKursgebühr: 299\,- € (bar an der Rezeption begleichen!)\nUnterkunft und Verpflegung: ab 183\,- € \n Kurs_Happy_Aging_2026 (PDF\, 494\,7 KB)
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