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Happy Aging

9. Mai, 15:00 - 11. Mai, 15:00

Happy Aging – Vorbereitung auf den Ruhestand und Inspiration für glückliches Altern

Der lang ersehnte Ruhestand rückt langsam näher?
Ängstigt oder begeistert Sie diese Aussicht?

Lassen Sie uns systematisch und gemeinsam mit Gleichgesinnten die Weichen für den neuen Lebensabschnitt stellen. Wir setzen uns mit den Chancen und Herausforderungen der neuen Lebensphase auseinander, bevor sie beginnt. Wir beleuchten soziale, familiäre, inhaltliche, sinnstiftend-spirituelle, aber auch praktisch-organisatorische und finanzielle Herausforderungen. Wir sehen uns das Bild der Alten in der Gesellschaft an, finden Vorbilder für gelungene Übergänge, erhalten Handwerkszeug aus Achtsamkeitslehre, Positiver Psychologie, Altersforschung und Ernährungsmedizin. Wir klären, wie eine gute Balance mit mehr Freizeit und mehr Freiheit sinnstiftend für sich und andere gelebt werden kann.

Sie erhalten Tipps, für gute Selbstfürsorge und die Gestaltung oder Reaktivierung von Beziehungen. Wir üben die Wahl der inneren Einstellung und schauen uns natürliche Ängste im Umgang mit dem Alter und einen guten Umgang damit an. Und vielleicht bekommen Sie von diesem Wochenende, wie manche meiner Teilnehmenden, Inspiration und Energie, neue Dinge anzupacken oder endlich lange gehegte Wünsche, für die die Zeit oder die Gelegenheit bisher gefehlt haben, zu erfüllen. Denn jetzt ist die beste Zeit, über ein gelungenes sinnstiftendes Leben nachzudenken.

Kursleitung:
Gabriele Holler, Persönlichkeitstrainerin, Psychologische Beraterin, Enneagramm- Lehrerin
Damit Ihr neuer Lebensabschnitt die Überschrift Happy Aging tragen kann, unterstütze ich Sie gerne und beantworte per E-Mail auch gerne im Vorfeld Ihre Fragen: gabriele@holler-training.de

Zielgruppe:
Alle, die in den nächsten Jahren in den Ruhestand gehen möchten.

Kursgröße:
5-12 Personen

Kursgebühr: 199,- € (bitte bar begleichen!)
Unterkunft und Verpflegung: ab 177,- €

 Happy Aging (PDF, 548,8 kB)

Details

Beginn:
9. Mai, 15:00 Uhr
Ende:
11. Mai, 15:00 Uhr
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Gästehaus