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X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Cistercienserinnen-Abtei Lichtenthal
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SUMMARY:Malen und Meditation
DESCRIPTION:„Lächle dem Leben zu.\nLebe aus deiner inneren Mitte\,\naus der Kreativität und Inspiration kommt.“\nnach Pierre Stutz \nMalen und Meditation – Samstagvormittag\nDas intuitive Malen ermöglicht einen Zugang zu sich selbst. Innere Bilder und Gefühle finden beim Malen ihren Ausdruck. In der Ruhe\, die das Kloster ausstrahlt\, dem Getragen sein durch die Gruppe und im Experimentieren mit Farben kann man den Alltag hinter sich lassen und sich auf eine Entdeckungsreise begeben\, bei der wir staunen über den Reichtum unserer inneren Welt. Papier an Malwänden\, Pinsel und Farben stehen bereit. Der Malkurs beginnt mit einer Meditation\, bei der wir uns auf den Weg der Achtsamkeit einlassen. Meditative Texte setzen einen Impuls für den Tag. Beim Malen wird der Malende von der Malbegleiterin unterstützt.\nDabei soll genug Raum bleiben für die innere Ruhe\, um in der Stille der Kirche\, des Klostergeländes und in der Natur das Schweigen und Hören auf Gott einzuüben und neu zum persönlichen Gebet zu finden. \nZeit für dich – Malen am Sonntagvormittag \nWir malen in der Stille. Getragen durch die Gruppe und inspiriert durch die Farben und einleitende Texte können wir uns auf den Weg machen und unsere Ressourcen entdecken bzw. wiederfinden. Das  Wesentliche ist in Kontakt mit uns selbst zu sein. Alles\, was wir für das Malen brauchen\, steht bereit. Es  besteht die Möglichkeit an der Heiligen Messe der Schwestern teilzunehmen.\nDie Teilnahme an zwei aufeinanderfolgenden Tagen ermöglicht eine vertiefte Auseinandersetzung mit den eigenen Themen. \nKursdauer: jeweils von 09.30-12.30 Uhr \nEine Anmeldung ist für den einzelnen Samstag- oder Sonntagvormittag möglich \, oder auch für beide Tage. \nLeitung: Anemone Oesterle\, Malbegleiterin für Ausdrucksmalen \nTeilnahmegebühr: 34\,- €  pro Tag (ohne Verpflegung) \n Malen und Meditation 2026 (PDF\, 572\,6 KB)
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SUMMARY:Einzigartiges mit Deiner Handschrift gestalten
DESCRIPTION:„Deine Handschrift –\nDein verlängerter Fingerabdruck\nDeine Handschrift ist einzigartig\nund individuell.\nNiemand ist wie Du.\nNiemand schreibt wie Du.\nSei Dir dessen bewusst und verwende all\nDeine Kraft darauf\,\ndiese Einzigartigkeit zu bewahren und Dich\ndamit auszudrücken.\nDies sind Spuren die bleiben.\nSei unikat statt uniform. \nWochenendkurs:\nFASZINATION HANDSCHRIFTLICHER BRIEF\nSamstag\, 14. März bis Sonntag\, 15. März 2026\nWir lesen alte und wertvolle Briefe und Schriften. Erfahren\, was persönliche Briefe oder Botschaften so besonders macht.\nWir lernen verschiedene Falttechniken kennen\, schreiben Briefe – auch ohne Kuvert.\nLernen\, womit man Schriftstücke veredeln kann.\nWIR SCHREIBEN WERTVOLLES MIT UNSERER EINZIGARTIGEN HANDSCHRIFT. \nKurszeiten: Jeweils von 10.00 – 17.00 Uhr\nKursgebühr: 170\,- Euro\nKursleitung und Anmeldung: Frau Priska Schmidt\nE-Mail: priska.schmidt@t-online.de\nTelefon: (0 72 23) 8 08 34 67 (ggf. AB)\nWhatsApp: 0151 70 80 93 20 \n Handschrift_2026_1 (PDF\, 713\,6 KB)
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SUMMARY:Abschied - Trauer - Neubeginn
DESCRIPTION:Seminar für Menschen\, die mit Trauernden arbeiten \nDefizite in der Trauerphase\, z.B. wenig Kommunikation aufgrund von Angst und Neuem Erleben nach dem Tod eines wichtigen Menschen\, brauchen Unterstützung und Aufmerksamkeit für eine neue Gestaltung des Abschiedes\, der gelebten Trauer und einen sinnvollen Neubeginn. \nIm Seminar arbeiten wir mit Ritualen\, Aufstellungsarbeit und Gestaltung eines Mandalas an Prozessen des Abschiednehmens\, der dazugehörigen Trauer und Neufindung. \nFragen:\n• Wie begleite ich Trauernde und deren Verlusterfahrung?\n• Wie gestalte ich in Familiensystemen Abschiedsprozesse bis zum Neubeginn?\n• Wie kann ich in der Gruppe eine ganz persönliche Lösung für diesen Prozess finden? \nKursleitung\nWaltraud Sigrun Steiert\nPalliativ Care Gesundheits- und Krankenpflegefachkraft\, Systemische Beratung und Therapie für Einzelne\, Paare und Familien\, Systemische Aufstellung und Organisationsaufstellungen\, Klang- Körper- Rhythmus Therapeutin \nKosten:\nKursgebühr: 490\,- €\nUnterkunft und Verpflegung: ab 280\,- € \n\n Kurs_Trauerbegleitung_2026 (PDF\, 880\,9 KB)
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SUMMARY:Tage der Kontemplation mit dem Herzensgebet - Das Gebet des Mitgekreuzigten
DESCRIPTION:Zu diesen Tagen sind Menschen aller Altersstufen eingeladen\, die eine Sehnsucht verspüren\, die Praxis des Herzensgebetes kennenzulernen oder zu vertiefen. Dabei kann das kontemplative Schweigen helfen\, die Gegenwart Gottes und sein Wirken in uns achtsam und liebevoll wahrzunehmen.\nSowohl Einsteiger als auch diejenigen\, die ihre kontemplative Praxis festigen möchten sind herzlich willkommen. Das Herzensgebet verbindet ostkirchliche mit westkirchlichen Traditionen kontemplativen Betens und gibt Raum\, die Kunst der Achtsamkeit\, des Innehaltens und der Verlangsamung einzuüben. \nElemente: Praktische Hinführung\, geistliche Impulse zum Thema\, Wahrnehmungsübung in der Natur\, Sitzen und Gehen in der Stille\, Körperwahrnehmungsübung (sanft unterstützt durch Klangschalen)\, durchgehendes\nSchweigen\, Möglichkeit zum persönlichen Begleitgespräch. \nMitzubringen:\nBequeme Kleidung und warme Socken. Für Ihre Notizen ein Tagebuch oder einen Schreibblock. Es stehen Meditationsbänkchen und Stühle zur Verfügung. Wenn Sie lieber auf Ihrem eigenen Bänkchen oder Kissen sitzen möchten\, bringen sie dies bitte mit. \nLeitung: \nPetra Bigge\, Gemeindereferentin\, Klinikseelsorgerin\, Kontemplationsbegleiterin\nAnnegret Müller\, Kontemplationsbegleiterin \nKursgebühr: 110\,- €\nUnterkunft/Verpflegung: ab 180\,- € \n Kontemplation 2026_1 (PDF\, 435\,8 KB)
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SUMMARY:Einzigartiges mit Deiner Handschrift gestalten
DESCRIPTION:„Deine Handschrift –\nDein verlängerter Fingerabdruck\nDeine Handschrift ist einzigartig\nund individuell.\nNiemand ist wie Du.\nNiemand schreibt wie Du.\nSei Dir dessen bewusst und verwende all\nDeine Kraft darauf\,\ndiese Einzigartigkeit zu bewahren und Dich\ndamit auszudrücken.\nDies sind Spuren die bleiben.\nSei unikat statt uniform. \nWochenendkurs:\nITALIC – für Anfänger\nSamstag\, 25. April bis Sonntag\, 26. April 2026\nWir lernen das Alphabet der Schrift Italic kennen und üben uns mit der Bandzugfeder des LAMY Joy Füllers in dieser kursiven Druckschrift. Sie ist Ausgangslage für ein schönes\, klares Schriftbild\, das vielfältig zu variieren ist.\nKurszeiten: Jeweils von 10.00 – 17.00 Uhr\nKursgebühr: 170\,- Euro \nKursleitung und Anmeldung: Frau Priska Schmidt\nE-Mail: priska.schmidt@t-online.de\nTelefon: (0 72 23) 8 08 34 67 (ggf. AB)\nWhatsApp: 0151 70 80 93 20 \n Handschrift_2026_1 (PDF\, 713\,6 KB)
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SUMMARY:Weiterleben in Zeiten der Trauerbewältigung
DESCRIPTION:Trauererfahrungen sind so alt wie die Menschheit selbst. Obgleich der Tod zum Leben gehört\, erleben sich Hinterbliebene\, An- und Zugehörige oftmals nicht nur haltlos und unverstanden\, sondern auch aus der Gesellschaft ausgeschlossen. \nMitten im Jahreskreis wollen wir unserer Trauer Raum geben\, uns selbst neu orientieren und einen Weg zu wohltuender Erinnerung unserer Verstorbenen finden. In einem geschützten Rahmen\, in der Abtei Lichtenthal\, können Sie eigene Erfahrungen mit anderen teilen und Orientierung finden. Ich unterstütze Sie in Zeiten der Trauerbewältigung mit thematischen Anregungen\, die zu Veränderungen im Alltag und zum Aufbau stabilisierender Ressourcen beitragen können. Bitte bringen Sie sich festes Schuhwerk für einen Trauerspaziergang mit. \nWenngleich wir aufgrund verschiedener Verlustsituationen im Laufe unserer Lebensgeschichte trauern\, ist dieser Kurs vorrangig für Menschen gedacht\, die einen lieben Menschen verloren haben. Der Verlust sollte mindestens sechs Monate zurückliegen. \nKursleitung:\nBirgit Steinke\, Trauerbegleiterin\, Dozentin \nKosten:\nKursgebühr: 175\,- €\nUnterkunft und Verpflegung: ab 280\,- € \n\n Kurs_Trauerbewältigung_2026 (PDF\, 442\,8 KB)
URL:https://www.abtei-lichtenthal.de/event/kurs_trauerbewaeltigung_2026/
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SUMMARY:Gott begegnen in der Natur - Exerzitienwoche
DESCRIPTION:Sich Abstand vom Alltag zu nehmen\, erleichtert es\, unsere Beziehung zu Gott zu vertiefen oder neu zu knüpfen. Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen versuchen im durchgängigen Schweigen\, unter den vielen inneren Stimmen Gottes Stimme zu erkennen und ihr zu lauschen.\nDie Exerzitien beginnen am Tag der Anreise mit einer Einführung. Am nächsten Vormittag geht es nach einem Impuls vom Kloster aus direkt hinaus in die Natur. Nachmittags ist Zeit für persönliche Reflexion\, Gebet und Einzelgespräch.\n\nDie Feier der heiligen Messe und die Teilnahme an den Stundengebeten der Schwestern schenken neue Kraft\, Freude und innere Zufriedenheit. \nBitte mitbringen: Wanderschuhe\, Regenkleidung und Schreibzeug \n\nBegleitung: Sr. Maria Cordis Much OCist \nKursgebühr: 150\,- €\nUnterkunft/Verpflegung: ab 366\,- € \n Kurs_Gott_in_der_Natur_2026 (PDF\, 925\,9 KB)
URL:https://www.abtei-lichtenthal.de/event/gott-begegnen-in-der-natur-2026-05/
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SUMMARY:Gregorianik im Kloster – Lichtenthaler Choraltage
DESCRIPTION:Der Gregorianische Choral ist über Jahrhunderte aus der Praxis des Betens und Singens zur Ehre Gottes hervorgegangen. Seine Inspiration ist die Heiligen Schrift\, die er in unsere Gegenwart hinein klingend zum Erblühen bringt. Diesem Wort Gottes Gehör zu schenken\, es zu meditieren\, singend zu verkündigen und auf der Zunge zergehen zu lassen\, ist Einladung an uns.\nSein großes Geschenk liegt darin\, dass der Gregorianische Choral eine wesentliche christliche Erfahrung bereithält\, die im paulinischen Sinn aus der Vielfalt individueller Stimmen einen einheitlichen Klangleib werden lässt: in natürlichem Atemrhythmus\, in ausbalancierter Einstimmigkeit – Christus\, lebendiges Wort Gottes\, als Mitte und Haupt.\nAuch wenn gregorianisch zu singen verlangt\, von sich selbst abzusehen und die eigene Stimme in den Dienst des Lobpreises Gottes zu stellen\, bringen wir dadurch nicht unser eigenes Selbst für die liturgische Feier zum Schweigen. Wer sich einlässt\, erlebt ein eindrückliches Durchtöntwerden [„per-sonare“!] von Gesang\, Gebet\, Verkündigung und Eucharistie. Unsere ureigene „Per-Sona“ findet darin auf besondere Weise zu sich selbst und zu ihren Wurzeln in Gott.\nAlle\, die Interesse haben\, erst- oder wiedermals diese Kraft des Gregorianischen Chorals singend zu erfahren\, sind herzlich zur Teilnahme eingeladen. Ausgewählte Gesänge – im Schwierigkeitsgrad von leicht bis anspruchsvoller – werden für das sonntägliche Choralamt praxisorientiert erarbeitet und dürfen in der Klosterkirche gemäß ihrer Bestimmung erklingen. \nDas Seminar \n\nVorkenntnisse sind nicht vonnöten\, nur ein offenes Ohr und die Freude am Singen\, dazu die Fähigkeit\, vorgesungene Melodiefolgen nachsingen zu können.\nWir arbeiten an den Gesängen und der eigenen Stimme im Prozess von Hören und Singen.\nVerständnishilfen zum Lesen von Neumen und Quadratnoten\, praktische Hinweise zum natürlichen druckfreien Umgang mit Atmung und Stimme werden leicht verständlich und erfahrungsbezogen an den Gesängen erarbeitet und geschult.\nKurzweilige Exkurse zur Sensibilisierung für die theologischen Dimensionen von Gesängen und Liturgie entfalten das Leitmotiv der Maiestas Domini.\n\nKursleitung \nPfarrer Dietmar Kuhn\, examinierter Gregorianiker\, Unna\nSr. M. Susanna Zimmerer\, OCist\, Abtei Lichtenthal \nKosten\nKursgebühr: 160\,00 Euro (Barzahlung an der Rezeption)\nUnterkunft/Verpflegung: ab 280\,00 Euro \n Gregorianiktage (PDF\, 1\,1 MB)
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SUMMARY:Einzigartiges mit Deiner Handschrift gestalten
DESCRIPTION:„Deine Handschrift –\nDein verlängerter Fingerabdruck\nDeine Handschrift ist einzigartig\nund individuell.\nNiemand ist wie Du.\nNiemand schreibt wie Du.\nSei Dir dessen bewusst und verwende all\nDeine Kraft darauf\,\ndiese Einzigartigkeit zu bewahren und Dich\ndamit auszudrücken.\nDies sind Spuren die bleiben.\nSei unikat statt uniform. \nWochenendkurs:\nDIE KUNST DES PRÄGENS – für Anfänger\nSamstag\, 13. Juni bis Sonntag\, 14. Juni 2026\nWir erlernen das Prägen von Papier. Wir schneiden unsere eigenen Formen und gestalten damit Karten\, Blätter\, verschiedene Papiere.\nEinzelne geprägte Buchstaben oder geprägte Worte veredeln ungemein durch ihre schlichte Eleganz.\nKurszeiten Wochenendkurs: Jeweils von 10.00 – 17.00 Uhr\nKursgebühr: 170\,- Euro inkl. einiger Materialkosten \nKursleitung und Anmeldung: Frau Priska Schmidt\nE-Mail: priska.schmidt@t-online.de\nTelefon: (0 72 23) 8 08 34 67 (ggf. AB)\nWhatsApp: 0151 70 80 93 20 \n Handschrift_2026_1 (PDF\, 713\,6 KB)
URL:https://www.abtei-lichtenthal.de/event/handschrift-2026-1-2-2-2/
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SUMMARY:Abschied - Trauer - Neubeginn
DESCRIPTION:Seminar für Menschen\, die mit Trauernden arbeiten \nDefizite in der Trauerphase\, z.B. wenig Kommunikation aufgrund von Angst und Neuem Erleben nach dem Tod eines wichtigen Menschen\, brauchen Unterstützung und Aufmerksamkeit für eine neue Gestaltung des Abschiedes\, der gelebten Trauer und einen sinnvollen Neubeginn. \nIm Seminar arbeiten wir mit Ritualen\, Aufstellungsarbeit und Gestaltung eines Mandalas an Prozessen des Abschiednehmens\, der dazugehörigen Trauer und Neufindung. \nFragen:\n• Wie begleite ich Trauernde und deren Verlusterfahrung?\n• Wie gestalte ich in Familiensystemen Abschiedsprozesse bis zum Neubeginn?\n• Wie kann ich in der Gruppe eine ganz persönliche Lösung für diesen Prozess finden? \nKursleitung\nWaltraud Sigrun Steiert\nPalliativ Care Gesundheits- und Krankenpflegefachkraft\, Systemische Beratung und Therapie für Einzelne\, Paare und Familien\, Systemische Aufstellung und Organisationsaufstellungen\, Klang- Körper- Rhythmus Therapeutin \nKosten:\nKursgebühr: 490\,- €\nUnterkunft und Verpflegung: ab 280\,- € \n\n Kurs_Trauerbegleitung_2026 (PDF\, 880\,9 KB)
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SUMMARY:Malen und Meditation
DESCRIPTION:„Lächle dem Leben zu.\nLebe aus deiner inneren Mitte\,\naus der Kreativität und Inspiration kommt.“\nnach Pierre Stutz \nMalen und Meditation – Samstagvormittag\nDas intuitive Malen ermöglicht einen Zugang zu sich selbst. Innere Bilder und Gefühle finden beim Malen ihren Ausdruck. In der Ruhe\, die das Kloster ausstrahlt\, dem Getragen sein durch die Gruppe und im Experimentieren mit Farben kann man den Alltag hinter sich lassen und sich auf eine Entdeckungsreise begeben\, bei der wir staunen über den Reichtum unserer inneren Welt. Papier an Malwänden\, Pinsel und Farben stehen bereit. Der Malkurs beginnt mit einer Meditation\, bei der wir uns auf den Weg der Achtsamkeit einlassen. Meditative Texte setzen einen Impuls für den Tag. Beim Malen wird der Malende von der Malbegleiterin unterstützt.\nDabei soll genug Raum bleiben für die innere Ruhe\, um in der Stille der Kirche\, des Klostergeländes und in der Natur das Schweigen und Hören auf Gott einzuüben und neu zum persönlichen Gebet zu finden. \nZeit für dich – Malen am Sonntagvormittag \nWir malen in der Stille. Getragen durch die Gruppe und inspiriert durch die Farben und einleitende Texte können wir uns auf den Weg machen und unsere Ressourcen entdecken bzw. wiederfinden. Das  Wesentliche ist in Kontakt mit uns selbst zu sein. Alles\, was wir für das Malen brauchen\, steht bereit. Es  besteht die Möglichkeit an der Heiligen Messe der Schwestern teilzunehmen.\nDie Teilnahme an zwei aufeinanderfolgenden Tagen ermöglicht eine vertiefte Auseinandersetzung mit den eigenen Themen. \nKursdauer: jeweils von 09.30-12.30 Uhr \nEine Anmeldung ist für den einzelnen Samstag- oder Sonntagvormittag möglich \, oder auch für beide Tage. \nLeitung: Anemone Oesterle\, Malbegleiterin für Ausdrucksmalen \nTeilnahmegebühr: 34\,- €  pro Tag (ohne Verpflegung) \n Malen und Meditation 2026 (PDF\, 572\,6 KB)
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SUMMARY:Happy Aging
DESCRIPTION:Happy Aging – Vorbereitung auf den Ruhestand und Inspiration für glückliches Altern \nDer lang ersehnte Ruhestand rückt langsam näher?\nÄngstigt oder begeistert Sie diese Aussicht?\nLassen Sie uns systematisch und gemeinsam mit Gleichgesinnten die Weichen für den neuen Lebensabschnitt stellen. \nWir setzen uns mit den Chancen und Herausforderungen der neuen Lebensphase auseinander\, bevor sie beginnt. Wir beleuchten soziale\, familiäre\, sinnstiftend-spirituelle\, aber auch organisatorische und finanzielle Herausforderungen. \nSie erhalten Handwerkszeug aus Achtsamkeitslehre\, Positiver Psychologie\, Altersforschung\, Salutogenese und Ernährungsmedizin. Wir üben die Wahl der inneren Einstellung und betrachten natürliche Ängste im Umgang mit dem Alter. Wir klären\, wie mehr Freizeit und mehr Freiheit sinnstiftend für sich und andere gelebt werden kann. \nLassen Sie sich inspirieren\, Neues anzupacken und sich lange gehegte Wünsche zu erfüllen \nKursleitung\nGabriele Holler\, Persönlichkeitstrainerin\, Psychologische Beraterin\, Enneagramm- Lehrerin\ngabriele@holler-training.de \nZielgruppe\nAlle\, die in den nächsten Jahren in den Ruhestand gehen . \nKursgröße\n5-12 Personen \nKursgebühr: 299\,- € (bar an der Rezeption begleichen!)\nUnterkunft und Verpflegung: ab 183\,- € \n Kurs_Happy_Aging_2026 (PDF\, 494\,7 KB)
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DESCRIPTION:„Lächle dem Leben zu.\nLebe aus deiner inneren Mitte\,\naus der Kreativität und Inspiration kommt.“\nnach Pierre Stutz \nMalen und Meditation – Samstagvormittag\nDas intuitive Malen ermöglicht einen Zugang zu sich selbst. Innere Bilder und Gefühle finden beim Malen ihren Ausdruck. In der Ruhe\, die das Kloster ausstrahlt\, dem Getragen sein durch die Gruppe und im Experimentieren mit Farben kann man den Alltag hinter sich lassen und sich auf eine Entdeckungsreise begeben\, bei der wir staunen über den Reichtum unserer inneren Welt. Papier an Malwänden\, Pinsel und Farben stehen bereit. Der Malkurs beginnt mit einer Meditation\, bei der wir uns auf den Weg der Achtsamkeit einlassen. Meditative Texte setzen einen Impuls für den Tag. Beim Malen wird der Malende von der Malbegleiterin unterstützt.\nDabei soll genug Raum bleiben für die innere Ruhe\, um in der Stille der Kirche\, des Klostergeländes und in der Natur das Schweigen und Hören auf Gott einzuüben und neu zum persönlichen Gebet zu finden. \nZeit für dich – Malen am Sonntagvormittag \nWir malen in der Stille. Getragen durch die Gruppe und inspiriert durch die Farben und einleitende Texte können wir uns auf den Weg machen und unsere Ressourcen entdecken bzw. wiederfinden. Das  Wesentliche ist in Kontakt mit uns selbst zu sein. Alles\, was wir für das Malen brauchen\, steht bereit. Es  besteht die Möglichkeit an der Heiligen Messe der Schwestern teilzunehmen.\nDie Teilnahme an zwei aufeinanderfolgenden Tagen ermöglicht eine vertiefte Auseinandersetzung mit den eigenen Themen. \nKursdauer: jeweils von 09.30-12.30 Uhr \nEine Anmeldung ist für den einzelnen Samstag- oder Sonntagvormittag möglich \, oder auch für beide Tage. \nLeitung: Anemone Oesterle\, Malbegleiterin für Ausdrucksmalen \nTeilnahmegebühr: 34\,- €  pro Tag (ohne Verpflegung) \n Kurs_Malen_und_Meditation_2026 (PDF\, 364\,5 KB)
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SUMMARY:Gott begegnen in der Natur - Exerzitienwoche
DESCRIPTION:Sich Abstand vom Alltag zu nehmen\, erleichtert es\, unsere Beziehung zu Gott zu vertiefen oder neu zu knüpfen. Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen versuchen im durchgängigen Schweigen\, unter den vielen inneren Stimmen Gottes Stimme zu erkennen und ihr zu lauschen.\nDie Exerzitien beginnen am Tag der Anreise mit einer Einführung. Am nächsten Vormittag geht es nach einem Impuls vom Kloster aus direkt hinaus in die Natur. Nachmittags ist Zeit für persönliche Reflexion\, Gebet und Einzelgespräch.\n\nDie Feier der heiligen Messe und die Teilnahme an den Stundengebeten der Schwestern schenken neue Kraft\, Freude und innere Zufriedenheit. \n\nBitte mitbringen: Wanderschuhe\, Regenkleidung und Schreibzeug \nBegleitung: Sr. Maria Cordis Much OCist \nKursgebühr: 150\,- €\nUnterkunft/Verpflegung: ab 366\,- € \n Kurs_Gott_in_der_Natur_2026_09 (PDF\, 565\,3 KB)
URL:https://www.abtei-lichtenthal.de/event/gott-begegnen-in-der-natur-2026-09-2/
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SUMMARY:"Nährstoffe" für Partnerschaft und Liebe
DESCRIPTION:Liebe\, Beziehung und Partnerschaft braucht Sorgsamkeit und Pflege ebenso wie Pflanzen oder Bäume-\, wenn sie über lange Zeit wachsen sollen.\nGünstige Wachstumsbedingungen und vitalisierende Nährstoffe\, sind dafür unerlässlich.\nSchenken Sie sich an diesem Wochenende Zeit\, um hemmende Wachstumsfaktoren aufzuspüren und einen neuen individuellen „Nährstoffcocktail“ zusammen zu stellen.\nZiel des Workshops ist es\, durch Elemente der achtsamen Körperwahrnehmung\, kreativen Einheit und anregenden Impulsen für Paargespräche\, neue emotionale Nähe zu spüren.\nDie Bereicherung erfolgt in Teilen durch die Gemeinschaft mit anderen Paaren\, in einem geschützten Rahmen im Austausch zu sein\, ohne zu viel Persönliches preisgeben zu müssen. \nKursleitung\nRita Zimmermeyer\nSystemische Einzel-\, Paar- und Familientherapeutin\nmail@rita-zimmermeyer.de / www.rita-zimmermeyer.de \nZielgruppe\nPaare (geschlechtsunabhängig)\, die Ihrer Beziehungsqualität mehr Aufmerksamkeit schenken wollen. \nKursgröße\nmaximal 8 Paare \nKosten\nKursgebühr: 180\,00 Euro p.P. (Barzahlung an der Rezeption)\nUnterkunft und Verpflegung: ab 180\,- Euro p.P \n Liebe und Partnerschaft 2026 (PDF\, 601\,6 KB)
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SUMMARY:Einzigartiges mit Deiner Handschrift gestalten
DESCRIPTION:„Deine Handschrift –\nDein verlängerter Fingerabdruck\nDeine Handschrift ist einzigartig\nund individuell.\nNiemand ist wie Du.\nNiemand schreibt wie Du.\nSei Dir dessen bewusst und verwende all\nDeine Kraft darauf\,\ndiese Einzigartigkeit zu bewahren und Dich\ndamit auszudrücken.\nDies sind Spuren die bleiben.\nSei unikat statt uniform. \nWochenendkurs:\nEIN WOCHENENDE DER SCHÖNSCHFIFT\nWer kennt sie noch – die Einträge im Poesiealbum oder wertvolle\, handgeschriebene Zettelchen aus längst\nvergangener Zeit.\nWie wir mit unserer einzigartigen Handschrift beeindrucken\, wie wir diese mit kleinen Tricks veredeln können\, wie wir unsere oft so hilflos verloren scheinenden Buchstaben in eine flüssige Form bringen…\ndas erarbeiten wir uns an diesem gemeinsamen Wochenende.\nDie Übungen und Ergebnisse binden wir wunderschön zu einem Übungs- und Erinnerungsheft zusammen. \nKurszeiten: Jeweils von 10.00 – 17.00 Uhr\nKursgebühr: 170\,- Euro\nKursleitung und Anmeldung: Frau Priska Schmidt\nE-Mail: priska.schmidt@t-online.de\nTelefon: (0 72 23) 8 08 34 67 (ggf. AB)\nWhatsApp: 0151 70 80 93 20 \n Handschrift_2026_2 (PDF\, 714\,2 KB)
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SUMMARY:Malen und Meditation
DESCRIPTION:„Lächle dem Leben zu.\nLebe aus deiner inneren Mitte\,\naus der Kreativität und Inspiration kommt.“\nnach Pierre Stutz \nMalen und Meditation – Samstagvormittag\nDas intuitive Malen ermöglicht einen Zugang zu sich selbst. Innere Bilder und Gefühle finden beim Malen ihren Ausdruck. In der Ruhe\, die das Kloster ausstrahlt\, dem Getragen sein durch die Gruppe und im Experimentieren mit Farben kann man den Alltag hinter sich lassen und sich auf eine Entdeckungsreise begeben\, bei der wir staunen über den Reichtum unserer inneren Welt. Papier an Malwänden\, Pinsel und Farben stehen bereit. Der Malkurs beginnt mit einer Meditation\, bei der wir uns auf den Weg der Achtsamkeit einlassen. Meditative Texte setzen einen Impuls für den Tag. Beim Malen wird der Malende von der Malbegleiterin unterstützt.\nDabei soll genug Raum bleiben für die innere Ruhe\, um in der Stille der Kirche\, des Klostergeländes und in der Natur das Schweigen und Hören auf Gott einzuüben und neu zum persönlichen Gebet zu finden. \nZeit für dich – Malen am Sonntagvormittag \nWir malen in der Stille. Getragen durch die Gruppe und inspiriert durch die Farben und einleitende Texte können wir uns auf den Weg machen und unsere Ressourcen entdecken bzw. wiederfinden. Das  Wesentliche ist in Kontakt mit uns selbst zu sein. Alles\, was wir für das Malen brauchen\, steht bereit. Es  besteht die Möglichkeit an der Heiligen Messe der Schwestern teilzunehmen.\nDie Teilnahme an zwei aufeinanderfolgenden Tagen ermöglicht eine vertiefte Auseinandersetzung mit den eigenen Themen. \nKursdauer: jeweils von 09.30-12.30 Uhr \nEine Anmeldung ist für den einzelnen Samstag- oder Sonntagvormittag möglich \, oder auch für beide Tage. \nLeitung: Anemone Oesterle\, Malbegleiterin für Ausdrucksmalen \nTeilnahmegebühr: 34\,- €  pro Tag (ohne Verpflegung) \n Kurs_Malen_und_Meditation_2026 (PDF\, 364\,5 KB)
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SUMMARY:Einzigartiges mit Deiner Handschrift gestalten
DESCRIPTION:„Deine Handschrift –\nDein verlängerter Fingerabdruck\nDeine Handschrift ist einzigartig\nund individuell.\nNiemand ist wie Du.\nNiemand schreibt wie Du.\nSei Dir dessen bewusst und verwende all\nDeine Kraft darauf\,\ndiese Einzigartigkeit zu bewahren und Dich\ndamit auszudrücken.\nDies sind Spuren die bleiben.\nSei unikat statt uniform. \nTageskurs:\nTRAUERKARTEN\nSamstag\, 24. Oktober 2026\nAnteilnahme ist etwas ganz Persönliches.\nDies entsprechend mit einer individuell gestalteten Karte oder einem Kondolenzbrief zum Ausdruck zu bringen setzen wir in diesem Kurs um. \nKurszeiten: 10.00 – 17.00 Uhr\nKursgebühr: 70\,- Euro inkl. Material\nKursleitung und Anmeldung: Frau Priska Schmidt\nE-Mail: priska.schmidt@t-online.de\nTelefon: (0 72 23) 8 08 34 67 (ggf. AB)\nWhatsApp: 0151 70 80 93 20 \n Handschrift_2026_2 (PDF\, 714\,2 KB)
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SUMMARY:Sinnfrage und Selbstfürsorge Teil I  Einführung in die  Logotherapie und Existenzanalyse von Viktor E. Frankl
DESCRIPTION:Die Frage nach dem Sinn\nManchmal stellt uns das Leben die Frage nach dem Sinn. Mit ihr ist die geistige Dimension des Menschen angesprochen. Die Logotherapie von Viktor E. Frankl ist eine sinnzentrierte Psychotherapie. Indem sie die geistige Dimension der menschlichen Existenz in die therapeutische Betrachtung mit hineinnimmt\, stellt sie eine wichtige Ergänzung zu den klassischen psychotherapeutischen Verfahren dar. \nVon der Trotzmacht des Geistes\n„Ich muss mir von mir selbst nicht alles gefallen lassen“-…. so brachte Viktor Frankl humorvoll seine Überzeugung zum Ausdruck\, dass der Mensch die Freiheit und Fähigkeit besitzt\, sich sowohl mit der Welt als auch mit der eigenen Person gleichermaßen fruchtbar auseinanderzusetzen.\nZiel der Existenzanalyse und der Logotherapie ist es\, dem Menschen die Orientierung und Befähigung zu vermitteln\, das eigene Leben trotz aller Schwierigkeiten in Freiheit und Verantwortung sinnvoll zu führen. Ihr Prinzip ist die Sinn- und Ressourcenorientierung (das Gesunde im Menschen entdecken und stärken). Die Fähigkeit des Menschen zur freien Stellungnahme gegenüber dem eigenen Schicksal ist die Kernaussage des logotherapeutischen Menschenbildes: der Mensch ist nicht Opfer – sondern Mitgestalter seines Schicksals. \nSeminarverlauf\nDas Seminar wird am Freitag nach dem gemeinsamen Abendessen mit einem einführenden Impuls und einem ersten Austausch in der Gruppe eröffnet.\nDer Samstag ist vormittags einem Vortrag über die wesentlichen Gesichtspunkte der Logotherapie und Existenzanalyse gewidmet. Am Nachmittag werden die behandelten Themen zur Vertiefung durch praktische und bildnerische Übungen ergänzt.\nAm Sonntag werden die thematischen Fäden abschließend zusammengeführt. \nLeitung: Frank Albrecht ist Logotherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie\, Schauspieler.\nwww.praxis-albrecht.eu\nwww.theaterderstille.de \nKursgebühr: 160\,- €\nUnterkunft/Verpflegung: ab 184\,- € \nHinweis:\nTeil II des Kurses findet am 18 – 20. Dezember 2026 statt. \n Kurs_LogotherapieTeil I – 2026 (PDF\, 453\,3 KB)
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SUMMARY:Abschied - Trauer - Neubeginn
DESCRIPTION:Seminar für Menschen\, die mit Trauernden arbeiten \nDefizite in der Trauerphase\, z.B. wenig Kommunikation aufgrund von Angst und Neuem Erleben nach dem Tod eines wichtigen Menschen\, brauchen Unterstützung und Aufmerksamkeit für eine neue Gestaltung des Abschiedes\, der gelebten Trauer und einen sinnvollen Neubeginn. \nIm Seminar arbeiten wir mit Ritualen\, Aufstellungsarbeit und Gestaltung eines Mandalas an Prozessen des Abschiednehmens\, der dazugehörigen Trauer und Neufindung. \nFragen:\n• Wie begleite ich Trauernde und deren Verlusterfahrung?\n• Wie gestalte ich in Familiensystemen Abschiedsprozesse bis zum Neubeginn?\n• Wie kann ich in der Gruppe eine ganz persönliche Lösung für diesen Prozess finden? \nKursleitung\nWaltraud Sigrun Steiert\nPalliativ Care Gesundheits- und Krankenpflegefachkraft\, Systemische Beratung und Therapie für Einzelne\, Paare und Familien\, Systemische Aufstellung und Organisationsaufstellungen\, Klang- Körper- Rhythmus Therapeutin \nKosten:\nKursgebühr: 490\,- €\nUnterkunft und Verpflegung: ab 280\,- € \n\n Kurs_Trauerbegleitung_2026 (PDF\, 880\,9 KB)
URL:https://www.abtei-lichtenthal.de/event/kurs_trauerbegleitung_2026-2-2/
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SUMMARY:Das Gebet  der Aussätzigen: „Jesus\, Meister\, hab Erbarmen mit uns.“   LK 17\,11-13
DESCRIPTION:Tage der Kontemplation \nZu diesen Tagen sind Menschen aller Altersstufen eingeladen\, die eine Sehnsucht verspüren\, die Praxis des Herzensgebetes kennenzulernen oder zu vertiefen. Dabei kann das kontemplative Schweigen helfen\, die  Gegenwart Gottes und sein Wirken in uns achtsam und liebevoll wahrzunehmen.\nSowohl Einsteiger als auch diejenigen\, die ihre kontemplative Praxis festigen möchten sind herzlich willkommen. Das Herzensgebet verbindet ostkirchliche mit westkirchlichen Traditionen kontemplativen  Betens und gibt Raum\, die Kunst der Achtsamkeit\, des Innehaltens und der Verlangsamung einzuüben. \nElemente: Praktische Hinführung\, geistliche Impulse zum Thema\, Wahrnehmungsübungen in der Natur\, Sitzen und Gehen in der Stille\, Körperwahrnehmungsübungen\, durch gehendes Schweigen\, Möglichkeit zum persönlichen Begleitgespräch. \nMitzubringen:\nBequeme Kleidung und warme Socken. Für Ihre Notizen ein Tagebuch oder einen Schreibblock. Es stehen Meditationsbänkchen und Stühle zur Verfügung. Wenn Sie lieber auf Ihrem eigenen Bänkchen oder Kissen sitzen möchten\, bringen sie dies bitte mit. \nKursleitung\nPetra Bigge\, Gemeindereferentin\, Kontemplationsbegleiterin\, Klinikseelsorgerin\nAnnegret Müller\, Kontemplationsbegleiterin \nKursgebühr: 110\,- €\nUnterkunft und Verpflegung: ab 184- € \n Kurs_Kontemplation_2026_2 (PDF\, 470\,2 KB)
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SUMMARY:Malen und Meditation
DESCRIPTION:„Lächle dem Leben zu.\nLebe aus deiner inneren Mitte\,\naus der Kreativität und Inspiration kommt.“\nnach Pierre Stutz \nMalen und Meditation – Samstagvormittag\nDas intuitive Malen ermöglicht einen Zugang zu sich selbst. Innere Bilder und Gefühle finden beim Malen ihren Ausdruck. In der Ruhe\, die das Kloster ausstrahlt\, dem Getragen sein durch die Gruppe und im Experimentieren mit Farben kann man den Alltag hinter sich lassen und sich auf eine Entdeckungsreise begeben\, bei der wir staunen über den Reichtum unserer inneren Welt. Papier an Malwänden\, Pinsel und Farben stehen bereit. Der Malkurs beginnt mit einer Meditation\, bei der wir uns auf den Weg der Achtsamkeit einlassen. Meditative Texte setzen einen Impuls für den Tag. Beim Malen wird der Malende von der Malbegleiterin unterstützt.\nDabei soll genug Raum bleiben für die innere Ruhe\, um in der Stille der Kirche\, des Klostergeländes und in der Natur das Schweigen und Hören auf Gott einzuüben und neu zum persönlichen Gebet zu finden. \nZeit für dich – Malen am Sonntagvormittag \nWir malen in der Stille. Getragen durch die Gruppe und inspiriert durch die Farben und einleitende Texte können wir uns auf den Weg machen und unsere Ressourcen entdecken bzw. wiederfinden. Das  Wesentliche ist in Kontakt mit uns selbst zu sein. Alles\, was wir für das Malen brauchen\, steht bereit. Es  besteht die Möglichkeit an der Heiligen Messe der Schwestern teilzunehmen.\nDie Teilnahme an zwei aufeinanderfolgenden Tagen ermöglicht eine vertiefte Auseinandersetzung mit den eigenen Themen. \nKursdauer: jeweils von 09.30-12.30 Uhr \nEine Anmeldung ist für den einzelnen Samstag- oder Sonntagvormittag möglich \, oder auch für beide Tage. \nLeitung: Anemone Oesterle\, Malbegleiterin für Ausdrucksmalen \nTeilnahmegebühr: 34\,- €  pro Tag (ohne Verpflegung) \n Kurs_Malen_und_Meditation_2026 (PDF\, 364\,5 KB)
URL:https://www.abtei-lichtenthal.de/event/malen-und-meditation-2026-11/
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SUMMARY:Einzigartiges mit Deiner Handschrift gestalten
DESCRIPTION:„Deine Handschrift –\nDein verlängerter Fingerabdruck\nDeine Handschrift ist einzigartig\nund individuell.\nNiemand ist wie Du.\nNiemand schreibt wie Du.\nSei Dir dessen bewusst und verwende all\nDeine Kraft darauf\,\ndiese Einzigartigkeit zu bewahren und Dich\ndamit auszudrücken.\nDies sind Spuren die bleiben.\nSei unikat statt uniform. \nWochenendkurs:\nALLE JAHRE WIEDER…\nBESINNLICHE HANDGESCHRIEBENE WEIHNACHTSPOST\nWir verbringen dieses Wochenende im Scriptorium und lassen der Kreativität freien Lauf.\nWir halten Rückblick auf das Jahr und gestalten und schreiben unsere Weihnachtspost in ruhiger und\nentspannter Atmosphäre.\nZwei Tage voller ruhiger Weihnachtsvorfreude\, fernab des lauten Alltags. \nKurszeiten: Jeweils von 10.00 – 17.00 Uhr\nKursgebühr: 170\,- Euro inkl. einiger Materialkosten\nKursleitung und Anmeldung: Frau Priska Schmidt\nE-Mail: priska.schmidt@t-online.de\nTelefon: (0 72 23) 8 08 34 67 (ggf. AB)\nWhatsApp: 0151 70 80 93 20 \n Handschrift_2026_2 (PDF\, 714\,2 KB)
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SUMMARY:Malen und Meditation
DESCRIPTION:„Lächle dem Leben zu.\nLebe aus deiner inneren Mitte\,\naus der Kreativität und Inspiration kommt.“\nnach Pierre Stutz \nMalen und Meditation – Samstagvormittag\nDas intuitive Malen ermöglicht einen Zugang zu sich selbst. Innere Bilder und Gefühle finden beim Malen ihren Ausdruck. In der Ruhe\, die das Kloster ausstrahlt\, dem Getragen sein durch die Gruppe und im Experimentieren mit Farben kann man den Alltag hinter sich lassen und sich auf eine Entdeckungsreise begeben\, bei der wir staunen über den Reichtum unserer inneren Welt. Papier an Malwänden\, Pinsel und Farben stehen bereit. Der Malkurs beginnt mit einer Meditation\, bei der wir uns auf den Weg der Achtsamkeit einlassen. Meditative Texte setzen einen Impuls für den Tag. Beim Malen wird der Malende von der Malbegleiterin unterstützt.\nDabei soll genug Raum bleiben für die innere Ruhe\, um in der Stille der Kirche\, des Klostergeländes und in der Natur das Schweigen und Hören auf Gott einzuüben und neu zum persönlichen Gebet zu finden. \nZeit für dich – Malen am Sonntagvormittag \nWir malen in der Stille. Getragen durch die Gruppe und inspiriert durch die Farben und einleitende Texte können wir uns auf den Weg machen und unsere Ressourcen entdecken bzw. wiederfinden. Das  Wesentliche ist in Kontakt mit uns selbst zu sein. Alles\, was wir für das Malen brauchen\, steht bereit. Es  besteht die Möglichkeit an der Heiligen Messe der Schwestern teilzunehmen.\nDie Teilnahme an zwei aufeinanderfolgenden Tagen ermöglicht eine vertiefte Auseinandersetzung mit den eigenen Themen. \nKursdauer: jeweils von 09.30-12.30 Uhr \nEine Anmeldung ist für den einzelnen Samstag- oder Sonntagvormittag möglich \, oder auch für beide Tage. \nLeitung: Anemone Oesterle\, Malbegleiterin für Ausdrucksmalen \nTeilnahmegebühr: 34\,- €  pro Tag (ohne Verpflegung) \n Kurs_Malen_und_Meditation_2026 (PDF\, 364\,5 KB)
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SUMMARY:Sinnfrage und Selbstfürsorge Teil II Ausführung und Praxis der Logotherapie und Existenzanalyse von Viktor E. Frankl
DESCRIPTION:Die Frage nach dem Sinn\nManchmal stellt uns das Leben die Frage nach dem Sinn. Mit ihr ist die geistige Dimension des Menschen angesprochen. Die Logotherapie von Viktor E. Frankl ist eine sinnzentrierte Psychotherapie. Indem sie die geistige Dimension der menschlichen Existenz in die therapeutische Betrachtung mit hineinnimmt\, stellt sie eine wichtige Ergänzung zu den klassischen psychotherapeutischen Verfahren dar. \nVon der Trotzmacht des Geistes\n„Ich muss mir von mir selbst nicht alles gefallen lassen“-…. so brachte Viktor Frankl humorvoll seine Überzeugung zum Ausdruck\, dass der Mensch die Freiheit und Fähigkeit besitzt\, sich sowohl mit der Welt als auch mit der eigenen Person gleichermaßen fruchtbar auseinanderzusetzen.\nZiel der Existenzanalyse und der Logotherapie ist es\, dem Menschen die Orientierung und Befähigung zu vermitteln\, das eigene Leben trotz aller Schwierigkeiten in Freiheit und Verantwortung sinnvoll zu führen. Ihr Prinzip ist die Sinn- und Ressourcenorientierung (das Gesunde im Menschen entdecken und stärken). Die Fähigkeit des Menschen zur freien Stellungnahme gegenüber dem eigenen Schicksal ist die Kernaussage des logotherapeutischen Menschenbildes: der Mensch ist nicht Opfer – sondern Mitgestalter seines Schicksals. \nSeminarverlauf\nDer Kurs ist die Fortsetzung des Kurses „Sinnfrage und Selbstfürsorge I“ mit dem Fokus auf die praktische Vertiefung.\nEr wird am Freitag nach dem gemeinsamen Abendessen mit der Anknüpfung an die theoretischen Inhalte des Kurses I eröffnet. Am Samstag werden Anhaltspunkte zur Führung eines erfüllenden Lebens (nach Friedemann Schulz von Thun) betrachtet und logotherapeutisch ergänzt.\nAm Sonntag werden die thematischen Fäden abschließend zusammengeführt. \nLeitung: Frank Albrecht ist Logotherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie\, Schauspieler.\nwww.praxis-albrecht.eu\nwww.theaterderstille.de \nKursgebühr: 160\,- €\nUnterkunft/Verpflegung: ab 184\,- € \nHinweis:\nTeil I des Kurses findet am 30.10. – 01.11.2026 statt. \n Kurs_LogotherapieTeil II – 2026 (PDF\, 457\,2 KB)
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