Malen und Meditation

Das Leben ist nur im Hier und Jetzt verfügbar (Thich Nhat Hanh).

Wir sehnen uns danach, ganz in der Gegenwart zu leben. Beim intuitiven Malen üben wir dieses Gegenwärtig-Sein ein. Wir lassen unsere Pläne und Projekte für diesen Zeitraum hinter uns und treten ganz in den gegenwärtigen Moment ein. Das Malen hilft uns in Kontakt mit uns selbst zu sein.

In der Ruhe, die das Kloster ausstrahlt, dem Getragen-sein durch die Gruppe und dem neugierigen Umgang mit den Farben kann man sich auf eine Entdeckungsreise begeben, bei der wir staunen über den Reichtum unserer inneren Welt.

Papier an Malwänden, Pinsel und Farben stehen bereit. Der Kurs beginnt mit einer Meditation, bei der wir uns auf den Weg der Achtsamkeit einlassen. Meditative Texte setzen einen Impuls für den Tag. Beim Malen wird der Malende von der Malbegleiterin unterstützt.

Kursdauer: von 10.00-13.00 Uhr

Leitung: Anemone Oesterle, Malbegleiterin für Ausdrucksmalen

Teilnahmegebühr: 34,- €  (ohne Verpflegung)